Beckenboden-Training (1)
Ein gut trainierter Beckenboden bringt viele Vorteile! Wahrnehmungsschulung kombiniert mit gezielten Kräftigungsübun…
Mach mit, bleib fit (1)
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Yoga – Fit im Alter (2)
Yoga kennt kein Alter! Nichts ist so beständig wie Veränderung. Mit dem Reifeprozess verändert sich der Körper und a…
Aktiv bis 100 in Fechenheim (1)
Bewegung gemeinsam unter Gleichaltrigen mit und ohne Musik. Ziel ist es, mit Spaß und Freude unser selbstständiges Le…
Gymnastik – Fit im Alter (1)
Gerade im Alter ist es wichtig, sich aktiv zu betätigen! Deshalb bieten wir Gymnastik Fit im Alter an, bei der das Äl…