Rückenfit – Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Mit Bettina Citino. Gezieltes Übungsangebot zur ganzheitlichen Stärkung des Körpers. Dehnen, kräftigen, Schmerzen red…
Yoga für Berufstätige
Egal ob jung oder alt–Yoga ist jederzeit ein guter (Wieder-)Einstieg oder Neubeginn. Es fördert das harmonische Zusam…
Yoga 55+
Auch im höheren Alter kann man mit Yoga anfangen oder wieder einsteigen: Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einkl…
Karate 60+
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Montags 18:00 – 19:00 Uhr
Wir trainieren traditionelles Okinawa-Karate mit direkter Verbindung zu eine…
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