Gymnastik auf dem Stuhl (7134-90N)
Ein sanfter Weg, um Ihre Muskeln aufzubauen, Ihre Beweglichkeit zu steigern bzw. zu erhalten und sich fit zu fühlen. …
Pilates 60+ (7131-71N)
Geeignet für alle, die auf schonende Weise ihre Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht verbessern möchten – ganz ohne…
Kraft für die Körpermitte (7135-80N)
Ein gezieltes Training für Bauch, Beine und Po ist nicht nur gut für die Figur, sondern vor allem für Ihre Gesundheit…
Wassergymnastik (7136-52O)
Für ältere Menschen ist das Wasser ideal. Schonend können hier Stütz- und Bewegungsapparat sowie das Herz-Kreislauf-S…
Wassergymnastik (7136-51O)
Für ältere Menschen ist das Wasser ideal. Schonend können hier Stütz- und Bewegungsapparat sowie das Herz-Kreislauf-S…