Hatha-Yoga 60+ (7130-53)
Hatha Yoga vereint Bewegung, Atmung und Entspannung. Mit Hilfe der yogatypischen Körperhaltungen (Asanas) schulen Sie…
Hatha-Yoga 60+ (7130-53)
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Feldenkrais® (7132-53N)
Die Bewegungslehre nach Dr. Moshé Feldenkrais eröffnet Möglichkeiten, Bewegungsabläufe durch genaues Beobachten zu ve…