Shared Reading
Geschichten können Trost schenken, sie können Mut machen, uns den Spiegel vorhalten, Perspektiven und Meinungen verändern und Leidenschaften entfachen.
Franca Cerutti: Die innere Oma (Piper Verlag)
Die Psychotherapeutin und Bestseller-Autorin zeigt, wie wir loslassen können, was uns stresst: Schuldgefühle, Perfektionismus und das ewige Vergleichen. Die innere Oma ist ein stützender Anteil …
An welche Zeit in Ihrem Leben erinnern Sie sich gerne?
Was war Ihnen wichtig? Welche Musik haben Sie gerne gehört und bei welcher Gelegenheit? Welche Filme, welche Bücher, welche Ereignisse haben für Sie eine Rolle gespielt?
Hilka de Groot und Prof. Dr. Claus Leitzmann: Gesund über 90 werden! (Gräfe & Unzer Verlag)
Altwerden ist unvermeidlich – doch wie wir altern, liegt in unserer Hand.
Sicher leben und fühlen im Alter
Der Schutzmann vor Ort, Torsten Wendt, ist zu Gast und informiert, wie man sich vor Betrug schützen kann. Dazu gibt er Tipps, wie man sich im Verkehr, in der dunklen Jahreszeit und im Stadtteil sicher