Älter werden wir alle! Aber wie wir altern, liegt zum großen Teil in unserer eigenen Hand.Lernen Sie altersgerechte und gesunde Ernährung kennen, finden Sie heraus, welcher Bewegungstyp Sie sind und erfahren Sie, worauf es sonst noch so ankommt in der zweiten Lebenshälfte.Steigern Sie mit einem gesunden Lebensstil Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität.
Bewusst älter werden Gemeinsam statt einsam
Gerade in der dunkleren Jahreszeit und rund um Weihnachten kann ein Gefühl von Einsamkeit spürbar werden. Wir
möchte...
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