Älter werden wir alle! Aber wie wir altern, liegt zum großen Teil in unserer eigenen Hand.Lernen Sie altersgerechte und gesunde Ernährung kennen, finden Sie heraus, welcher Bewegungstyp Sie sind und erfahren Sie, worauf es sonst noch so ankommt in der zweiten Lebenshälfte.Steigern Sie mit einem gesunden Lebensstil Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität.
Fit in die Woche starten
Mit Energie in die Woche! Ganzheitliches Training für Kraft, Balance & Beweglichkeit – ideal für Alltag & Wohlbefinden. Kurs mit Ralf Rudolf, ab 23.02., im Nordwestzentrum....
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