Ausgeschlafen und mental stark! Lesung und Gespräch mit Prof. Dr. Kneginja Richter

Die Schlafexpertin Prof. Dr. Kneginja Richter verspricht: gegen Schlafstörungen können wir etwas tun, wenn wir sie ganzheitlich angehen. Sie beantwortet in ihrem Buch 99 Fragen über die Geheimnisse des Schlafs und gibt profunde Einblicke in das Wechselspiel von Schlaf, Psyche und Körper.

Dabei zeigt sie, wie man schlechtem Schlaf auf die Schliche kommt und wie man auch in stressigen Zeiten optimale
Voraussetzungen für guten Schlaf schafft. Beleuchtet werden Aspekte wie die Abklärung psychosomatischer Ursachen, die Nützlichkeit von Schlaftherapie und Schlafhelfern und vieles mehr zu den Themen:

• Was gesunden Schlaf fördert – und was nicht
• Schlaf und Krankheiten – wie beides zusammenhängt
• Schlafhelfer – wirksam oder nicht?

Prof. Dr. Richter ist Chefärztin der auf Psychosomatik und Schlafstörungen spezialisierten CuraMed Tagesklinik in Nürnberg und leitet das wissenschaftliche Komitee der Deutschen Gesellschaft für Schlafmedizin.

Anbieter:

Gesundheitsamt Frankfurt am Main

Profilseite des Anbieters ansehen

Ansprechperson:

Frau Katharina Popp

069 212 33129

katharina.popp@stadt-frankfurt.de

Angebotsdetails:

Datum und Uhrzeit

Datum:

18.06.2025

Zeit:

16:00 Uhr -

17:30 Uhr

Anzahl Termine:

1

Veranstaltungsort

  • Gesundheitsamt Frankfurt am Main
  • Breite Gasse 28
  • 60313 Frankfurt

Kosten:

Die Teilnahme ist kostenfrei.

Hinweis zur Teilnahme:

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Barrierefreier Zugang.

Referierende:

Prof. Dr. Kneginja Richter

Downloads zum Angebot

Kategorie:

Ähnliche Angebote

Geselligkeit und offene Treffs

Kleidertauschpatry

Die nächste Kleidertausch –Party im Paulinum an der Friedberger Warte Valentin-Senger-Str. 136, 60389 Frankfurt, T...
16.03.2025 15:00 Uhr Paulinum an der Friedberger Warte Angebot ansehen
Sonstiges

Tauschmarkt für Haushaltswaren

Tauschmarkt für alles aus dem Haushalt, bitte keine Elektrogeräte!
14.03.2025 14:30 Uhr Paulinum an der Friedberger Warte Angebot ansehen
Sonstiges

Tauschmarkt für Haushaltswaren

Tauschmarkt für alles aus dem Haushalt, bitte keine Elektrogeräte!
11.04.2025 14:30 Uhr Paulinum an der Friedberger Warte Angebot ansehen
Geselligkeit und offene Treffs

Doppelkopfgruppe

Wir bauen eine neue Doppelkopf-Gruppe auf, Anfänger sind willkommen! Wir treffen uns ab dem 26.02.2025 alle 14 Tage.
26.02.2025 17:30 Uhr Paulinum an der Friedberger Warte Angebot ansehen