Der Basiskurs Sturzprophylaxe vermittelt Ihnen Wissen und praktische Techniken, um das persönliche Sturzrisiko zu minimieren. Durch spezielle Übungen zur Sturzprävention verbessern Sie Balance und Körperhaltung und lernen, Hindernisse sicher zu überwinden. Zudem schult der Kurs Sie in der Erkennung von Risikofaktoren und dem korrekten Einsatz von Hilfsmitteln. So sichern Sie Ihre langfristige, selbstständige Mobilität.
Bewegung und Sport Fit in Frankfurt bietet kostenlose Spaziergänge in 10 Stadtteilen an – Auch in Bornheim!
Der Spaziergang in Bornheim ist besonders, denn hier möchten wir in Kooperation mit Infrau e.V. einen safe space schaffen. Deshalb ist dieses Angebot von Frauen für Frauen. ...
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Bewusst älter werden