Es besteht die Möglichkeit, ZaZen-Meditation bei der Zen-Gemeinschaft Frankfurt in Bockenheim kennenzulernen. Auf eine Einführung und Anleitung zu ZaZen (das Wort bedeutet Za – sitzen und Zen-Versenkung) folgen 20 – 30 Minuten stilles Sitzen.Anschließend ist Raum für Fragen und Diskussion mit Herrn Dr. Spinner-Ahnert.
„Ukule-la-la!“ Singen, klingen und Musik genießen - (AUSGEBUCHT)
Dieser Kurs lädt alle Senior*innen ein, die gerne gemeinsam singen, musizieren und Musik erleben möchten....
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