Erhaltung der Beweglichkeit, überwiegend im Stehen und Sitzen mit einzelnen Bodenübungen auf der Matte. Probestunde und Quereinstieg jederzeit möglich.Im neuen Jahr startet Kurs 1 am 09.01.
Erhaltung der Beweglichkeit, überwiegend im Stehen und Sitzen mit einzelnen Bodenübungen auf der Matte. Probestunde und Quereinstieg jederzeit möglich.Im neuen Jahr startet Kurs 1 am 09.01.
20.02.2026
09:30 Uhr -
10:30 Uhr
45
15 €
125 € für 10x oder 15 €/Std.