Wir verbinden in diesem innovativen, neuen Kurs die Rückenfitness mit einem Gleichgewichtstraining.
Geschicklichkeit und Kraft werden spielerisch und vielseitig trainiert.
Das Thema Balance steht dabei im Mitelpunkt.
Ein Training für die Stabilisation der Wirbelsäule und eine entspannte Aufrichtung des Körpers auch auf wackeligen Untergünden.
Boule für Einsteiger
Schnuppertag: Boule für Einsteiger bei der TuS Schwanheim
Nicht selten zeigen sich auf Anhieb erstaunliche Talent...
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