Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) sind geprüfte Apps und Online-Programme, die Menschen dabei unter
stützen können, ihre psychische Gesundheit eigenständig oder in Kombination mit einer psychotherapeutischen
Behandlung zu stärken oder besser mit Belastungen und psychischen Beschwerden umzugehen. Seit 2020 können
Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen in Deutschland Digitale Gesundheitsanwendungen verordnen. Die Kosten
übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen. Der Vortrag gibt einen Überblick darüber, was DiGA sind, wie sie funktionieren und für wen sie geeignet sein können. Vorgestellt werden ausgewählte Anwendungen, die zum Beispiel bei Stress, depressiver Stimmung, Ängsten oder Schlafproblemen eingesetzt werden. Dabei wird auch erklärt, wie wirksam diese Angebote nach aktuellem wissenschaftlichen Stand sind und worauf Nutzer:innen achten sollten.
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