Durch lockere Bewegungen im Stehen oder im Sitzen werden Entspannungsmeditationen mit und ohne Klangschalen durchgeführt. Sie lernen eine Reihe von wertvollen Entspannungsübungen kennen. Dadurch können Sie an diesem Nachmittag regenerieren und neue Energie auftanken.
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Das Leben mit einer chronischen Erkrankung kann eine Herausforderung sein. Im Gespräch mit Menschen, die ähnliche Pro...
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Bewusst älter werden