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Interner Bereich

Fit in die Woche starten (3608-04 Nord)

Bewegung und Energie für Ihren Alltag

Sie trainieren Beweglichkeit, Kraft sowie Balance und lernen, diese Übungen in Ihren Alltag zu integrieren – ob zwischendurch im Büro, nach der Uni oder zuhause. Das ganzheitliche Workout bietet eine gute Grundlage, um mit neuer Energie und guter Laune in die Woche zu starten.

Weitere Informationen (Externer Link)

Anbieter:

Volkshochschule Frankfurt am Main

Profilseite des Anbieters ansehen

Ansprechperson:

Frau Eva Zimmermann

069 212 35453

eva.zimmermann.vhs@stadt-frankfurt.de

Angebotsdetails:

Datum und Uhrzeit

Datum:

13.04.2026

Zeit:

10:45 Uhr -

11:45 Uhr

Anzahl Termine:

6

Alle Termine einblenden

  • 20. April 2026
  • 27. April 2026
  • 4. Mai 2026
  • 11. Mai 2026
  • 18. Mai 2026

Veranstaltungsort

  • VHS-Zentrum Nord
  • Nordwestzentrum, Tituscorso 7
  • 60439 Frankfurt a.M.

Teilnahmegebühr:

45,00 €

Hinweis zur Teilnahme:

Mit 1. Wohnsitz in Frankfurt erhalten: Schwerbehinderte 20% Ermäßigung; Frankfurt-Pass-Inhaber, Sozialhilfeempfänger, Arbeitslose 50% Ermäßigung; Inhaber der Ehrenamtscard 20%.

Referierende:

Ralf Rudolf

Organisatorischer Hinweis:

Stichworte zum Kurs: Cardio, Kraft, Koordination, Rückengesundheit, Stretching, Mobilisation, Gesundheit, Aktiv im Alter, Neu im Programm, Nord

Kategorie:

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