Sie trainieren Beweglichkeit, Kraft sowie Balance und lernen, diese Übungen in Ihren Alltag zu integrieren – ob zwischendurch im Büro, nach der Uni oder zuhause. Das ganzheitliche Workout bietet eine gute Grundlage, um mit neuer Energie und guter Laune in die Woche zu starten.
Bewegung und Sport KoGi-Gesundheitslots*innen
Die Gesundheitslots:innen informieren über Gesundheitsförderung und Prävention....
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