Die Fit in Frankfurt Spaziertreffs sind ein offenes, kostenfreies Angebot der Stadt Frankfurt am Main. Zusammen spazieren wir wöchentlich in der Gruppe an der frischen Luft, kommen miteinander ins Gespräch, lernen neue Menschen kennen und entdecken dabei unsere Stadtteile von einer neuen Seite. Kurze Pausen mit leichten Bewegungsübungen sorgen während des ca. einstündigen Spaziergangs für Abwechslung.
Bewegung und Sport Rückenfit und Mobilisation 60+ (7133-04N)
Ein effektives Training, mit dem Sie gezielt die Rückenmuskulatur stärken, Verspannungen lösen und Ihre Beweglichkeit...
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