Wie beeinflussen positive Gefühle unsere Gesundheit und den Umgang mit Erkrankungen? Und wie kann es gelingen, auch in herausfordernden Lebenssituationen Lebensfreude und Zuversicht zu bewahren?
Prof. Corinna Peifer von der Universität zu Lübeck forscht zu den Themen Glück, Wohlbefinden und Gesundheit. In ihrem Vortrag beleuchtet sie, welchen Einfluss positive Emotionen auf die psychische und körperliche Gesundheit haben und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse zeigen, was Menschen dabei unterstützt, auch unter belastenden Lebensumständen ein erfülltes Leben zu führen.
Neben spannenden Einblicken in die aktuelle Glücksforschung erhalten die Teilnehmenden alltagstaugliche Anregungen und praktische Übungen, mit denen sie ihr subjektives Wohlbefinden stärken und ihre psychischen Ressourcen im Umgang mit einer Erkrankung gezielt fördern können.
Im Anschluss ist Zeit für Fragen und Austausch.
Bewegung und Sport
Bewusst älter werden