In diesen abwechslungsreichen und altersgerechten Gymnastikstunden mobilisieren Sie schonend Ihre Wirbelsäule und Gelenke. Durch sanfte Übungen in verschiedenen Positionen stärken Sie Ihre Muskulatur und trainieren Ihre Koordination, Ihr Gleichgewicht und auch Ihre Konzentration. Dehnungs- und Entspannungseinheiten runden die Stunden ab. Körperliche Einschränkungen sind kein Hinderungsgrund, da die Übungen individuell angepasst werden können. Sie werden schnell merken: Bewegung kann Spaß machen und das Wohlbefinden verbessern. Diese Kurse ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen Rücksprache mit Ihrem Arzt/ Ihrer Ärztin zu halten.
Bewegung und Sport Zirkus der Generationen im Zirkus Zarakali
Nach dem großen Erfolg in den Jahren 2023 und 2024 laden das Gesundheitsamt Frankfurt am Main und der Kinder- und Jug...
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