Trainerin Martina Gunkel zeigt Ihnen Bewegungsübungen, verbunden mit Elementen des Yoga. Die Übungen können im Sitzen, Stehen und Gehen gemacht werden – für einen aktiven Start in den Donnerstag, Kraft und Energie!
Fit in die Woche starten (3608-04 Nord)
Mit Energie in die Woche! Ganzheitliches Training für Kraft, Balance & Beweglichkeit – ideal für Alltag & Wohlbefinden. Kurs mit Ralf Rudolf, ab 13.04., im Nordwestzentrum....
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