Karate 55+ ohne Kampfübungen

Körperliche Kampfübungen finden im Gesundheits-Karate nicht statt. Stattdessen wird Ihnen Ihr Kursleiter Peter Frickhofen (60) helfen, den „Kampf“ für eine nachhaltige Gesunderhaltung aufzunehmen. Ziel seiner Bewegungsschule ist es, durch eine spezielle Gymnastik und das Einüben altersgerechter Karate Techniken die Funktion Ihrer Gelenke zu verbessern, den Erhalt / Aufbau von Muskulatur zu fördern und Ihr Gleichgewicht / Trittsicherheit zu trainieren. Gleichzeitig soll dieses ganzheitliche Training Ihr Konzentrations- und Reaktionsvermögen verbessern und die Hirnaktivität erhöhen.
Machen Sie mit: Regelmäßiges Karate 60+ Training macht Spaß, und kann sich positiv auf Selbstvertrauen und Selbstsicherheit auswirken. Außerdem kann Karate ganz allgemein zu mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und Wohlbefinden beitragen.

Anbieter:

Aktiv im Alter (VHS Frankfurt)

Profilseite des Anbieters ansehen

Ansprechperson:

Frau Daniela Lieske
Pädagogisch zuständig

(069) 212-37963

daniela.lieske.vhs@stadt-frankfurt.de

Angebotsdetails:

Datum und Uhrzeit

Datum:

12.11.2024

Zeit:

09:30 Uhr -

10:30 Uhr

Anzahl Termine:

11

  • 19. November 2024
  • 26. November 2024
  • 3. Dezember 2024
  • 10. Dezember 2024
  • 17. Dezember 2024
  • 24. Dezember 2024
  • 31. Dezember 2024
  • 7. Januar 2025
  • 14. Januar 2025
  • 21. Januar 2025

Veranstaltungsort

  • BIKUZ - Bildungs- und Kulturzentrum
  • Michael-Stumpf-Straße 2
  • 65929 Frankfurt

Teilnahmegebühr:

67.00 €

Referierende:

Frickhofen P.

Kategorie:

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