Die sanfte Rückenfitness richtet sich an Einsteiger und Menschen, die bereits an Rückenbeschwerden leiden. Der Kurs bietet ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining auf unterschiedlichen Fitnesslevels.
Wir schenken dabei der Wirbelsäule besondere Aufmerksamkeit, haben aber natürlich den ganzen Körper im Blick. Ausdauer, Kräftigung und Dehnung werden miteinander verbunden.
Bewegung und Sport Lieblingsstücke - Klavierabend mit Lorenzo Mazzola
Im Rahmen der Winterkonzerte 2026/27 ist der italienische Pianist Lorenzo Mazzola am Donnerstag, 5.11., 19 Uhr, erneu...
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Bewusst älter werden