In unserer hektischen Welt wird es immer wichtiger, dass wir lernen, uns zu fokussieren, innezuhalten und zur Ruhe zu kommen.Dafür brauchen wir nichts, außer unseren Atem, die Bereitschaft, innezuhalten und eine Übungsroutine. Dafür kommen wir einmal die Woche zusammen.
Bewegung und Sport
Gemeinsam in Bewegung sein
Nieder Stadtteil-Spaziergang für ältere Menschen (65+)
monatlich am 3. Donnerstag im Monat
mit anschließender gemeinsamer Einkehr in wechselnden Lokalen...
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