Entdecken Sie die Natur mit allen Sinnen beim „Nature Journaling“. Erfahren Sie, welche Farben die Jahreszeiten haben, wie sich Baumrinden anfühlen und wie ein Blatt riecht. Beim achtsamen Beobachten tauchen Sie vollstän
dig in den Moment ein und erleben eine kleine Entdeckungsreise im Alltag. Es geht nicht um das Zeichnen oder schöne Bilder, sondern darum, die Welt intensiver wahrzunehmen und Ihre Beobachtungen in Ihrer eigenen (Farb)
Sprache festzuhalten. Mit Übungen aus der Wildnispädagogik
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Diese Apps dienen nicht nur der eigenen Kontrolle von Blutzucker, Blutdruck, Bewegung, Gewicht, Erinnerungen an Medik...
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