Jedes Gehirn braucht geistige Anregungen und kontinuierliches Training, um fit und leistungsfähig zu bleiben. Sie trainieren regelmäßig und in entspannter Atmosphäre Ihr Kurzzeitgedächtnis und lernen mit Hilfe kreativer Techniken, Ihre Merkfähigkeit zu steigern. Bewegungs-, Klatsch- und Fingerübungen sowie Informationen zu Ernährung und Trinkverhalten runden das Programm ab.
Bewusst älter werden Sicher leben und fühlen im Alter
Der Schutzmann vor Ort, Torsten Wendt, ist zu Gast und informiert, wie man sich vor Betrug schützen kann. Dazu gibt er Tipps, wie man sich im Verkehr, in der dunklen Jahreszeit und im Stadtteil sicher...
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