Resilienz im Alter (7105-59)

Stellen Sie sich Herausforderungen ohne negative Folgen für die psychische Gesundheit und anhaltenden Beeinträchtigungen. Dies können Sie in diesem Seminar lernen:• Einführung, Resilienz Definition und Selbstreflexion • Akzeptanz und Umgang mit Veränderungen • Soziale Ressourcen und Netzwerkpflege • Positive Haltung und Selbstwirksamkeit • Umgang mit Krisen und Stressbewältigung • Abschluss und Transfer in den Alltag