Welche positiven Auswirkungen der Kontakt mit Tieren haben kann und welche Möglichkeiten es gibt, wenn man kein eigenes Tier halten kann, sich aber trotzdem um ein Tier kümmern möchte.
Denn mittlerweile weisen viele wissenschaftliche Studien darauf hin, dass Tiere Stress reduzieren können und die allgemeine Zufriedenheit steigern. Der Grund hierfür ist die Ausschüttung des Glückshormons Oxytocin, welches das veg etative Nervensystem stärkt. Auch in der Therapie werden Tiere mehr und mehr eingesetzt, unter anderem um es Patient:innen zu ermöglichen, einen besseren Zugang zu ihren Emotionen zu erlangen, ihre Resilienz zu stärken sowie ihre Selbst- und Fremdwahrnehmung zu fördern.
Bewusst älter werden Lieblingslieder, Lieblingsspiele und Lieblingsbücher unserer Kindheit
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