Oft wird ja gedacht, spielen sei nur etwas für Junge, aber das stimmt nicht. Denn gerade im Alter können Spiel und Spaß dazu beitragen, geistig und körperlich fit zu bleiben, für Entspannung zu sorgen und einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen. Wie das genau gehen kann und welche verschiedenen Spielmöglichkeiten dazu besonders geeignet sind, stellt Stephan Hübner, Wissenschaftsredakteur beim Hessischen Rundfunk, vor – vielleicht sogar auch mit einigen „magischen Tricks“, die er auf die Bühne im Gesundheitsamt zaubert.
Gymnastik - Fit im Alter
Gerade im Alter ist es wichtig, sich aktiv zu betätigen! Deshalb bieten wir Gymnastik Fit im Alter an, bei der das ...
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