Zumba® Gold ist speziell für ältere aktive Menschen entwickelt worden. Es ist die einfachste Form von Zumba®. Regelmäßig durchgeführt, kann es die Koordination und Kondition verbessern. Latino-Rhythmen bestimmen hier ergänzt durch Tango, Swing oder Cha-Cha-Cha die Stunde. Auf Sprünge wird verzichtet. Es ist gelenkschonend, im mittleren Belastungsbereich und macht einfach Spaß.
Bewegung und Sport 18. Frankfurter Ehrenamtsmesse am 13. September 2025
Die Ehrenamtsmesse ist fester Bestandteil im Veranstaltungskalender der Stadt und steht jährlich unter einem anderem ...
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