Zumba® Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba®. Regelmäßig durchgeführt, verbessert es die Koordination und Kondition. Lateinamerikanische Rhythmen – ergänzt durch Tango oder Swing – bestimmen hier die Stunde. Auf Sprünge wird komplett verzichtet. Es ist gelenkschonend, im mittleren Belastungsbereich und macht einfach Spaß.
Bewegung und Sport KOSTENLOSER SCHNUPPERKURS: Balletttraining 60 plus
Was dich erwartet:
• Balletttraining speziell für Seniorinnen
• altersgerechte Vermittlung der klassischen...
Angebot ansehen