TSV 1875 Bonames e.V

069 / 502 873

https://www.tsvb.de/aktuelles.html

Harheimerweg 18
60437 Frankfurt am Main

TSV 1875 Bonames e.V

Der TSV stellt sich vor…
Gesundheit, Fitness und Spaß haben für die meisten Sporttreibenden heute eine starke Bedeutung. Der TSV Bonames überprüft deshalb regelmäßig sein Angebot und passt das vielfältige Programm diesen Anforderungen an. Ein attraktives Freizeit- Leistungs- und Gesundheitssportangebot sowie Wellness für Körper und Geist gibt es für alle Altersgruppen. Alle Menschen sollten die Möglichkeit zum Sporttreiben bekommen.
Inklusion ist für uns kein Schlagwort.

Wir möchten mit unseren Angeboten die Persönlichkeit stärken und Sozialkompetenz vermitteln. Damit meinen wir: Teamfähigkeit, Solidarität, Verantwortung, Toleranz, Rücksichtnahme, Demokratieverständnis, Gleichberechtigung

Aktiv bis 100

Das Programm Aktiv bis 100 hilft Menschen, mobil zu bleiben, die Muskeln zu stärken, die Beweglichkeit zu erhalten, Stürze zu verhindern und das Gedächstnis zu trainieren. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich, jeder bewegt sich soviel, wie er sich zutraut. Keiner muss, aber jeder darf.

Ansprechperson:

Frau Doris Kuch
Vorstandsmitglied Sport

Kontakt:

069-502873

buero@tsvb.de

https://www.tsvb.de/angebot/items/aktiv-bis-100.html

Bewegungsgruppe für Menschen mit Demenz

Demenz ist nicht heilbar. Aber es gibt die Möglichkeit, über Sport das Wohlbefinden und die Lebensfreude zu steigen. Demenz-Erkrankte können seit April 2016 im TSV Bonames eine Stunde pro Woche unter Menschen kommen, sich bewegen und Spaß haben. Das regelmäßig statfindende Angebot findet im Mehrzweckraum der Gymnastikhalle statt. Dieser Raum ist

Ansprechperson:

Frau Doris Kuch
Ansprechpartner Fachbereich Sport

Kontakt:

069502873

buero@tsvb.de

https://www.tsvb.de/angebot/items/bewegungsgruppe-fuer-menschen-mit-demenz.html

Fitnessgymnastik 50 Plus

Das altersgerechte Fitness-Programm dieser Stunde besteht aus einem Gymnastikabschnitt und einem Teil, in dem durch (Ball)Spiele Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gefördert wird. Spaß und Geselligkeit kommen in und nach dem Training nicht zu kurz.

Ansprechperson:

Frau Doris Kuch
Fachbereich Sport

Kontakt:

069502873

buero@tsvb.de

https://www.tsvb.de/angebot/items/fitnessgymnastik.html

QiGong

Mit fernöstlichen und westlichen Entspannungstechniken wollen wir negative Spannungen in positive Spannkraft umwandeln. Im Mittelpunkt der Stunde stehen Übungen aus dem Qi Gong. Die sanften Bewegungen sind für jedermann/frau geeignet. Sie wirken Fehlhaltungen entgegen und haben durch die Verbindung von fließender Bewegung und Atmung eine stresslös

Ansprechperson:

Frau Doris Kuch
Fachbereich Sport

Kontakt:

069502873

buero@tsvb.de

https://www.tsvb.de/angebot/items/qigong.html