Karate 60+
Karate 60+
Montags 18:00 – 19:00 Uhr
Wir trainieren traditionelles Okinawa-Karate mit direkter Verbindung zu eine…
Karate 60+
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Montags 18:00 – 19:00 Uhr
Wir trainieren traditionelles Okinawa-Karate mit direkter Verbindung zu eine…
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Montags 18:00 – 19:00 Uhr
Wir trainieren traditionelles Okinawa-Karate mit direkter Verbindung zu eine…
Sicher und gut begleitet im Alltag
Hilfe, Bewegung oder einfach Gesellschaft? Die Arbeitsgruppe Senioren im Ostend stellt ihre Angebote vor – alles auf einen Blick, an einem Ort.
D10: YOGA 50+ AM VORMITTAG / 8 Termine
Yoga ist eine alte indische Meditations- und Bewegungskunst.
Sanft und doch kraftvoll, konzentrativ und entspannend …