Fit, Fun, Line Dance! (7137-60N)
Möchten Sie Vitalität, Koordination und Flexibilität trainieren? Dann sind Sie hier genau richtig. Wir starten mit ei…
Rückenfit und Mobilisation 60+ (7133-51N)
Ein effektives Training, mit dem Sie gezielt die Rückenmuskulatur stärken, Verspannungen lösen und Ihre Beweglichkeit…
Feldenkrais® (7132-52)
Die Bewegungslehre nach Dr. Moshé Feldenkrais eröffnet Möglichkeiten, Bewegungsabläufe durch genaues Beobachten zu ve…
Tanzen bewegt und hält länger fit! (7138-80N)
Gemeinsam mit anderen Tanzbegeisterten erleben Sie die Freude an der Musik, entdecken neue Tanzstile und bleiben dabe…
Sanftes Dehnen (7128-71)
Mit sanften, sich wiederholenden Bewegungen bringen wir unseren Körper in Schwung. Das Dehnungssystem Active Isolated…