Hatha Yoga 60+ (7130-58N)
Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Hatha Yoga vereint Bewegung, Atmung und Entspannung. Mit Hilfe der…
Hatha Yoga 60+ (7130-57N)
Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Hatha Yoga vereint Bewegung, Atmung und Entspannung. Mit Hilfe der…
Zumba® Gold (7139-56)
Zumba® Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba®. Regelmäßig durchgeführt, verbessert es die Koordinatio…
Freier Atem, neuer Schwung (7131-85)
Mit zunehmendem Alter wird das Atmen oft flacher – wir heben die Schultern, verspannen uns, geraten schneller außer A…
Hatha Yoga 60+ (7130-52)
Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Hatha Yoga vereint Bewegung, Atmung und Entspannung. Mit Hilfe der…