Kursbeginn: Qigong mit Diana Pacheco-Dalko
Qigong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin und fördert Körperund Geist. Durch sanfte Bewegungen werden A…
Disco 60 plus – Tanzen bei fetziger Musik mit DJ
Bringen Sie Spaß am Tanzen mit und lassen Sie sich von einem gut gelaunten
„DJ unterhalten.
Qigong
Sanftes Training nach alter Tradition. Schaffen Sie Beweglichkeit, Mobilisierung und Entspannung.
Meditation und Yoga auf dem Stuhl
Genuss eines besseren Körpergefühls, bessere Atmungsqualität, aufgehellte Stimmung, Flexibilität und innere
Balance.
Gesellschaftstanz im »offenen Wohnzimmer«
Erlernt und übt Schrittkombinationen im Gesellschaftstanz