Qigong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin und fördert Körperund Geist. Durch sanfte Bewegungen werden Atmung, Kreislauf, Muskula-tur und Wirbelsäule unterstützt. Entdecken Sie Qigong als Methode zurStressbewältigung. Wir laden Sie herzlich ein, an unserer ersten Kursein-heit teilzunehmen, die als Schnupperstunde genutzt werden kann.
Bewegung und Sport Zumba® Gold
Ein gelenkschonendes Tanz-Fitness-Programm mit heißen lateinamerikanischen Rhythmen und internationaler Popmusik für Einsteiger*innen jeden Alters, auch und vor allem für aktive ältere Erwachsene....
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