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Erfrischen – mit tibetischem Yoga und Tanz

Hier werden Wege aufgezeigt, wie Erschöpfungszustände bewältigt werdenkönnen, um körperlicher und mentaler Dysbalance effektiv zu begegnen.Dabei kommen folgende Methoden zum Einsatz:- Information zu Stress und Stressreduktion- Übungen zur Förderung von Regenerationund Entspannung: Es werden Bewegung, freier Tanz, Atmung, Achtsamkeitstraining und Tibetisches Yoga (Zapchen) eingesetzt.

Anbieter:

Frankfurter Verband

Profilseite des Anbieters ansehen

Angebotsdetails:

Datum und Uhrzeit

Datum:

01.02.2025

Zeit:

11:00 Uhr -

16:00 Uhr

Anzahl Termine:

1

Veranstaltungsort

Zentrum Dornbusch – Die Kreativwerkstatt
Hansaallee 150
60320 Frankfurt am Main

Teilnahmegebühr:

90,00 €

Hinweis zur Teilnahme:

Für dieses Seminar gibt es keinerlei Vorgaben für körper- liche Fitness. Es braucht jedoch ein wenig Neugier und die Bereitschaft, etwas auszuprobieren!

Kategorie:

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