Es stärkt die Balance, kräftigt die Beine und fördert die Beweglichkeit von Hüfte und Wirbelsäule. Der Stand bietet die Möglichkeit, den gesamten Körper sanft in Schwingung zu bringen, während die Gelenke durch die weichen Bewegungen geschont werden. Der Spaß steht im Vordergrund! Kursleitung: Hanan Kadur
Bewegung und Sport "Wohlentspannt" bewegt in die Woche starten!
Die achtsam ausgeführten Bewegungen lösen langfristig Verspannungen und lockern Muskeln und Gelenke. Für Alle, die Lust haben, einen ganzheitlichen Bewegungsansatz kennenzulernen. ...
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