Die Bewegungslehre nach Dr. Moshé Feldenkrais eröffnet Möglichkeiten, Bewegungsabläufe durch genaues Beobachten zu verändern und damit zu verbessern. Mit Hilfe einer Schritt-für-Schritt-Anleitung und durch bewusste Wahrnehmung lernen Sie, ohne Anstrengung Ihre persönlichen Bewegungsgrenzen zu erweitern, Verspannungen zu lösen, Ihre Beweglichkeit zu fördern und Ihr Körperbewusstsein zu stärken.
Bewegung und Sport Qi Gong
Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und ist offen für Menschen jeden Alters. Einige Übungen werden im Sitzen durchgeführt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung...
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