Unsere Abteilung besteht aus 18 Seniorinnen. In unseren fröhlichen, auch anspruchsvollen, Stunden beschäftigen wir uns mit Gleichgewichtsübungen, Kräftigung von Armen und Beinen, Bauch- und Po-Übungen. Unsere Geräte sind hauptsächlich Stepper, Hanteln, große Bälle und vieles mehr. Nach unseren meist anstrengenden Stunden setzen wir uns oft noch zusammen.
Bewusst älter werden Lust auf eine neue Aufgabe? Kommen Sie ins Freiwilligen Team von Freunde alter Menschen e.V.
Liegen Ihnen die Themen „Ein Leben ohne Einsamkeit im Alter und Generationen-Miteinander“ am Herzen? ...
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