Flexibel und gesund mit Taekwonmoodo

Alle Frauen über 60 sind herzlich eingeladen: Wir trainieren körperliche Beweglichkeit, Koordination, Konzentration und Balance. Ziel ist es nicht in erster Linie, eine Kampfkunst zu erlernen, sondern die Grundformen der Kampfkunst anzuwenden für ein gutes Körpergefühl, um die Stabilität und Beweglichkeit zu stärken und bis ins hohe Alter zu erhalten. Und nebenbei das Selbstbewusst¬sein zu steigern. Vorkenntnisse in Taekwonmoodo sind nicht erforderlich.