Gedächtnistraining mit leichtem Brainwalking

Bringen Sie Ihr Gehirn in Schwung

Gemeinsam unternehmen wir einen „unvergesslichen“ Denkspaziergang mit vielen praktischen Übungen unter freiem Himmel. Denn Bewegung ist die einfachste Möglichkeit, etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Sie verbessern dadurch die körperliche Fitness und steigern gleichzeitig Ihre geistige Leistungsfähigkeit. In den Laufpausen lernen Sie Bewegungs- und Koordinationsübungen kennen, die die Zusammenarbeit Ihrer Gehirnhälften optimieren. Ergänzend üben Sie sich in kreativen Merktechniken und erhalten Tipps, wie Sie Ihr Kurzzeitgedächtnis effektiv trainieren und Ihre Konzentration kontinuierlich steigern können. Der Spaziergang ist auch für Untrainierte geeignet. Bei schlechtem Wetter findet der Unterricht in den Räumen der VHS statt.
Bitte kommen Sie in wetterfester Kleidung, bequemen Laufschuhen und bringen Sie sich etwas zu trinken mit.

Anbieter:

Aktiv im Alter (VHS Frankfurt)

Profilseite des Anbieters ansehen

Ansprechperson:

Frau Daniela Lieske
Pädagogisch zuständig

(069) 212-37963

daniela.lieske.vhs@stadt-frankfurt.de

Angebotsdetails:

Datum und Uhrzeit

Datum:

11.05.2024

Zeit:

10:00 Uhr -

13:00 Uhr

Anzahl Termine:

1

Veranstaltungsort

  • Nordwestzentrum
  • Tituscorso 7
  • 60439 Frankfurt

Teilnahmegebühr:

22.00 €

Referierende:

Wagner P.

Kategorie:

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