Gemeinsam in Bewegung sein

Regelmäßige Spaziergänge haben vielfältige positive
Wirkungen auf gesundes Altern und die Lebensqualität:
• Spazieren gehen steigert die Beweglichkeit
• Erhaltung des Gedächtnisses
• Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System
• Das Immunsystem verbessert sich
• Es fördert Ausgeglichenheit und
• Bewegung hilft, Stress abzubauen

Worauf noch warten? Schließen Sie sich einfach unserer Spaziergruppe an. Die Spazierrouten können individuell
angepasst und dürfen gerne mitgestaltet werden!