Ein sanfter Weg, um Ihre Muskeln aufzubauen, Ihre Beweglichkeit zu steigern bzw. zu erhalten und sich fit zu fühlen. Mit viel Spaß und Musik werden wir gelenkschonende Übungen mit und ohne kleine Hilfsmittel durchführen. Das Sitzen auf einem Stuhl entlastet dabei den Körper und schont die Kräfte. Der Kurs eignet sich auch für Menschen mit Gehbehinderungen und Rollstuhlfahrer:innen.
Bewegung und Sport Fit in Frankfurt bietet kostenlose Spaziergänge in 10 Stadtteilen an – Auch in Bornheim!
Der Spaziergang in Bornheim ist besonders, denn hier möchten wir in Kooperation mit Infrau e.V. einen safe space schaffen. Deshalb ist dieses Angebot von Frauen für Frauen. ...
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