Entspannung, Kräftigung und Beweglichkeit für alle Stufen, von Anfänger*innen bis Fortgeschrittene. Jede Stunde kombiniert sanfte bis fordernde Haltungen und Bewegungsphasen mit Entspannungseinheiten zu einem ganzheitlichen Training, damit Sie entspannt und gleichzeitig voller Energie nach Hause gehen.
Bewegung und Sport Glückliche Auszeit
Der stressige Alltag lässt uns nicht zur Ruhe kommen und wir wünschen uns einen Ausgleich zum Alltag - Zeit für eine ...
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