Der stressige Alltag lässt uns nicht zur Ruhe kommen und wir wünschen uns einen Ausgleich zum Alltag – Zeit für eine glückliche Auszeit. Durch viele praktische Übungen sowohl auf der Bewegungs-, als auch auf der mentalen Ebene finden wir Wege, Spannungen abzubauen.
Fit in die Woche starten (3608-04 Nord)
Mit Energie in die Woche! Ganzheitliches Training für Kraft, Balance & Beweglichkeit – ideal für Alltag & Wohlbefinden. Kurs mit Ralf Rudolf, ab 13.04., im Nordwestzentrum....
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