Yoga ist ein wirkungsvolles Training für unsere Knochen, Muskeln und Organe in jedem Alter. Yoga kräftigt unsere Muskeln, trainiert das Gleichgewicht, verbessert die Koordination und lässt uns wunderbar zur Ruhe kommen. Geleitet wird das Training von Marie Luise Kersten, zertifizierte Yogalehrerin.
Bewusst älter werden Lust auf eine neue Aufgabe? Kommen Sie ins Freiwilligen Team von Freunde alter Menschen e.V.
Liegen Ihnen die Themen „Ein Leben ohne Einsamkeit im Alter und Generationen-Miteinander“ am Herzen? ...
Angebot ansehen