Yoga ist ein wirkungsvolles Training für unsere Knochen, Muskeln und Organe in jedem Alter. Yoga kräftigt unsere Muskeln, trainiert das Gleichgewicht, verbessert die Koordination und lässt uns wunderbar zur Ruhe kommen. Geleitet wird das Training von Marie Luise Kersten, zertifizierte Yogalehrerin.
Bewusst älter werden
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