Hatha Yoga vereint Bewegung, Atmung und Entspannung. Mit Hilfe der yogatypischen Körperhaltungen (Asanas) schulen Sie Ihr Körperbewusstsein, kräftigen und dehnen Muskeln, und mobilisieren Wirbelsäule und Gelenke. Freuen Sie sich auf ein ganzheitlich orientiertes Programm, das die Balance zwischen Aktivität und Ruhe in Ihrem Alltag unterstützt. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen.
Bewegung und Sport Bouleturnier
Am 1. Dezember von 10 bis 18 Uhr veranstaltet die TuS-Schwanheim auf Ihrem Bouleplatz hinter der Turnhalle (Saarbrücker Straße 4) ihr Bouleturnier...
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