Hatha-Yoga 60+ (8)

Hatha Yoga vereint Bewegung, Atmung und Entspannung. Mit Hilfe der yogatypischen Körperhaltungen (Asanas) schulen Sie Ihr Körperbewusstsein, kräftigen und dehnen Muskeln, und mobilisieren Wirbelsäule und Gelenke. Freuen Sie sich auf ein ganzheitlich orientiertes Programm, das die Balance zwischen Aktivität und Ruhe in Ihrem Alltag unterstützt. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen.

Anbieter:

Aktiv im Alter (VHS Frankfurt)

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Angebotsdetails:

Datum und Uhrzeit

Datum:

02.07.2024

Zeit:

10:00 Uhr -

11:00 Uhr

Anzahl Termine:

1

Veranstaltungsort

  • Begegnungszentrum Nieder-Eschbach
  • Ben-Gurion-Ring 20
  • 60437 Frankfurt

Teilnahmegebühr:

72.00 €

Hinweis zur Teilnahme:

BITTE MITBRINGEN: je nach Bedarf ein Handtuch, Getränk, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke für die Endentspannung

Referierende:

Heller P.

Organisatorischer Hinweis:

Kursdauer16. Apr. 2024 - 02. Juli 2024, 12x Di, 10.00 - 11.00 Uhr

Kategorie:

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